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按摩注意四点不伤身体

时间:2021-03-14 21:29来源:未知 作者:康达盲人按摩 点击:
1.推拿按摩把握好两个度 频率:推拿按摩的保健功效很好,但不建议天天进行。力度:推拿按摩的力度也不是越大越好。猛力会形成恶性刺激,极易 造成组织损伤,带来痛苦。 2 .按摩也有禁忌
1.推拿按摩把握好两个度
频率:推拿按摩的保健功效很好,但不建议天天进行。力度:推拿按摩的力度也不是越大越好。猛力会形成恶性刺激,极易 造成组织损伤,带来痛苦。
 
2 .按摩也有禁忌症
很多颈肩腰腿痛的病人,并不一定适合按摩。例如颈椎病、腰椎间盘突出等患者如果按摩不当,易加重症状。患有椎体结核、肿瘤等疾病,应立即去专科治疗。怀疑自己有骨关节疾病者,应在正规医院骨科请医生明确诊断,排除 相关禁忌症后,遵医嘱进行按摩推拿。椎间盘突 出等疾病的患者,常需要先拍片,完成相关检查后,才能更好地观察软组织,确定能否按摩。
 
3 .到正规医院进行治疗性按摩
有治疗效果的推拿按摩属于医疗行为,需 在掌握相关医学知识的基础上进行,如中 医经络、西医解剖学等知识。如果需要治 疗疾病,建议到正规医院进行按摩。
 
4 .按摩效果别只看疼不疼
按摩的疼痛感与各人感受、疾病情况、推 拿按摩的医生手法等多种因素有关。


 
(责任编辑:康达盲人按摩)
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